Tıp(@tip_tur1) 's Twitter Profile Photo

Sağlıklı Ve Tadına Doyum Olmayan Öğle Öğünü👌🏽✍🏽

🌞Ceviz,Fındık,Kaju,Antep Fıstığı,Yer Fıstığı [toplamı yarım Kupa]
🌞 Bir tane orta boy Muz 🍌 yada Mandalina 🍊

VAR MI BU ÖĞLE ÖĞÜNÜNDENDAHA SAĞLIKLISI VE EKONOMİĞİ ? 😏💪🏼

Sağlıklı Ve Tadına Doyum Olmayan Öğle Öğünü👌🏽✍🏽

🌞Ceviz,Fındık,Kaju,Antep Fıstığı,Yer Fıstığı [toplamı yarım Kupa]
🌞 Bir tane orta boy Muz 🍌 yada Mandalina 🍊 

VAR MI BU ÖĞLE ÖĞÜNÜNDENDAHA SAĞLIKLISI VE EKONOMİĞİ ? 😏💪🏼 #SağlıklıÖğün
account_circle
bilincliinsansaglikliyasam(@olhayataelver) 's Twitter Profile Photo

6 ADIMDA HAFTALIK YEMEK PLANI - SAĞLIKLI VE HIZLI ÖĞÜNLER

1- Sağlıklı öğünler hazırlayın
2- Mutfak alışveriş listesi hazırlayın
3- Sebzelerinizi hazırlayın
4- Patates ve tahıllar
5- Protein kaynağı
6- Yemeklerinizi paketleyin.


6 ADIMDA HAFTALIK YEMEK PLANI - SAĞLIKLI VE HIZLI ÖĞÜNLER

1- Sağlıklı öğünler hazırlayın
2- Mutfak alışveriş listesi hazırlayın
3- Sebzelerinizi hazırlayın
4- Patates ve tahıllar
5- Protein kaynağı
6- Yemeklerinizi paketleyin.
 
#sağlıklıbeslenme
#sağlıklıöğün
account_circle