Deportistas Sumando Km
@SumandoKMx
Corres,Nadas,Ruedas!! 🏃♀️🏊♀️🚴♀️ -Aqui daremos RT a todos TUS LOGROS en CUALQUIER deporte!!🥇ETIQUETANOS!! #SumandoKMx
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24-03-2018 20:13:38
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Vivamos y que pase lo que tenga que pasar 🏃🏻♂️ pero sin dejar de acumular kilómetros 💯 #YoElegiCorrer #KMSxELA #SumandoKMx #ManicomioRunner #EntreRunners #SomosFénixRun #ComuniRunners
Soltemos el pasado para tomar el presente ✨ #FelizViernesATodos 🙌 #MeEncantaCorrer #CorroAMiPaso #SumandoKMx Me Encanta Correr ComuniRunners Manicomio Runner \m/ 🤪 \m/
😎 ya es Viernes 😃 🏃♀️ y ya entrenamos abdomen y unos ricos kms, pasenla bonito 😉. #CorrermeHacebien La rebelión del rey Lobo @TemploRunner
5” warm up
30” Z2
5” cool down
¿Hace calor no? 🤪
adidas Running adidas México Manicomio Runner \m/ 🤪 \m/ Deportistas Sumando Km Emoción Deportiva Corro A Mi Paso 🇲🇽 LoveRunSmile
40' de trote, ya cerrando para Asics Trials. Porque no vamos a ir a hacer el ridículo haciendo mucho tiempo, esos 10 km deben salir abajo de 40'. Manicomio Runner \m/ 🤪 \m/
ComuniRunners
Deportistas Sumando Km
Corro A Mi Paso 🇲🇽
Me Encanta Correr
Running Shorts
Fénix Run
Running Saludable 20
*PASIÓN RUNNING*
Buenos días 🌄 excelente Jueves para todos 👋👋☕☕ #YoElegiCorrer 💨💨🏃🏃10.6 km 👊💪💯 #MeEncantaCorrer #LoveRunSmile #ManicomioRunner #RunMotivacion #runshots #SumandoKMx
¡Muy buenos días cofradía!
Me Encanta Correr Manicomio Runner \m/ 🤪 \m/ ComuniRunners Deportistas Sumando Km KMSxELA Marathorunners Fénix Run La rebelión del rey Lobo
¡Que todo
lo que hagan,
lo hagan
con pasión!
“Un mes lleno de disciplina puede darte más que un año lleno de excusas.”
#Yoelegícorrer LoveRunSmile Manicomio Runner \m/ 🤪 \m/ Fénix Run Deportistas Sumando Km Me Encanta Correr Corro A Mi Paso 🇲🇽
Intervalos 🏃♀️
10” calentamiento Z1
4x5 Z3 IR 1:30”
5” trote Z1
adidas Running adidas México Corro A Mi Paso 🇲🇽 Maratón de la Ciudad de México Telcel LoveRunSmile Deportistas Sumando Km Emoción Deportiva Manicomio Runner \m/ 🤪 \m/
Ahora sí me venció el calor 🥵🥵 pero de corrieron poquitos y muy agusto 😊 #FelizMiercolesATodos #MeEncantaCorrer #CorroAMiPaso #SumandoKMx ComuniRunners Manicomio Runner \m/ 🤪 \m/ Me Encanta Correr
Buen día comunidad!!
#yoelegicorrer , #meencantacorrer , #sumandokmx , #corroamipaso , #run ning , #run , #corrersana , #1966
Lo de hoy 👊 tren superior y mis kms🏃♀️♥️👟, ¡Feliz miércoles! , pasenla bonito 😉. #CorrerMeHaceBien @TemploRunner La rebelión del rey Lobo
Retomamos entrenamiento Fartlek 🏃🏻♂️ me faltan horas de descanso para rendir al 💯 normalmente el clima no me afecta pero hoy si me jugo en contra 🤯 un Electrolit fue mi salvación 🙌🏼 #YoElegiCorrer #KMSxELA #SumandoKMx #ManicomioRunner #EntreRunners #SomosFénixRun #ComuniRunners
