wellness girl summer

Seven types of rest that contribute to complete wellness

Women with main character energy, confident, and unapologetic are my favorite.

5 Workouts For Strong Hamstrings:

1.

Health and Wellness Minister Dr Christopher Tufton is now a patient at the University Hospital of the West Indies after he was reportedly hit from his bicycle by a car this morning.

Read more: jamaica-gleaner.com/article/news/2… #GLNRToday

Wellness Saturday 🍵💚🌿

#Mindfulness #Meditation #Yoga #SelfLove #SelfCare #Inspiration #Healing #Wellness #Motivation #PositiveThoughts #Happiness

พาแม่ไปนวดตัวที่ Panpuri Wellness ตรงเกสร แล้วเราก็ไปแช่ออนเซ็นรอ (ถ่ายรูปไม่ได้ก็เลยไม่มีรูปข้างในให้ดูนะ) จะบอกว่าในวันที่ฝนตก อากาศเย็นๆ น่ามาแช่ออนเซ็นสุดๆ ที่นี่คนไม่เยอะ ตอนเราไปในบ่อมีแค่ 1-2 คนเอง แล้วเค้าก็มีชุดชั้นในกระดาษให้เราใส่ลงบ่อ

10 Hip Mobility & Rehab Exercises

1.

Health tips;

1. one action is all over the body

Did You Know??

1.

wellness wednesday 💗

Doctor reveals how to fix your posture with a 1 min exercise👇👇

No more skinny arms?? Do these 👇👇💪💪

9 Early Morning Stretch Routine To Help You Kick-start Your Day 👇🏻✅💯

1.

Different foods and their nutritional benefits.

Beat the heat this summer with our cool tips! 😎❄️

Visit toronto.ca/KeepCool to find cool spaces near you.

#KeepCoolTO

6 Exercises for Shoulder Mobility.

Boost Your Confidence With This Posture Mobility Routine. Save this 📌